セレンニウム(セレン)とは亜鉛と同様、性機能改善(補助的)な精力剤や健康食品に使われているミネラルを指します。
ED(勃起障害)に影響があるとされているというよりも体内に極端に少ないなどの場合に性機能障害に影響があるとされています。
一般的な日常生活を送っていれば問題はないでしょう。しかしセレンニウムが不足すると精子の数が減るなどの影響が出てきますので、注意は必要です。
セレンはタンパク質として体に残留します。特に生殖器に残り精子細胞の成分として残るようです。
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